Angst - verstehen & bewältigen... (299 Themen)

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Bitte stelle dich und deine Geschichte hier vor! Was hat dich hergeführt, was sind deine Hauptbaustellen, was würdest du gerne ändern...?


Moderatoren: Abbel, Anthea, Nerb, Basti
Ich stelle mich vor...
von emetosophia
14 Dez 2017 11:26
Hier geht es um alles rund ums Thema Vermeidungsverhalten, vor allem aber darum, es langsam und sicher abzubauen. Wie erkenne ich Vermeidungsverhalten? Was bewirkt es? Was ist eine Scheinsicherheit? - Mit Fragen wie diesen bist du hier genau richtig!

Moderatoren: Abbel, Anthea, Nerb, Basti
Aw: Schlimme Angstsituation
von Kinabalu
28 Okt 2017 17:50
Abhängig sein kann man auf viele Arten und Weisen. Neben Medikamentenmissbrauch z.B. auch von Bezugspersonen oder durch Co-Abhängigkeitsphänomene. Du verstehst nur Bahnhof? - Super, dann bist du hier genau richtig!

Moderatoren: Abbel, Anthea, Nerb, Basti
Aw: Die angst, keine Angst zu habe ...
von Micha_Mausi
18 Dez 2016 16:26
Du hast Fragen oder Anregungen zum Thema (medikamentenunterstützte) Therapie oder beschäftigst dich mit Methoden und Techniken, wie man sich als Angstpatient durch den Alltag schlägt? Hier ist der richtige Ort dafür!

Moderatoren: Abbel, Anthea, Nerb, Basti
Aw: Angespannter Bauch beim Laufen ...
von Anthea
15 Okt 2017 15:49
Alles von Theorien und Fachwissen über Ängste bis hin zu den persönlichen Fragen: Was bleibt übrig, wenn die Angst weg ist - wer bin ich und was bin ich? Welche Ursachen hat deine Angst verdeckt? Welche aufrechterhaltenden Faktoren hast Du identifiziert? Hier dürfen gerne auch "Wege aus der Angst" skizziert werden!

Moderatoren: Abbel, Anthea, Nerb, Basti
Aw: B U C H
von Anthea
15 Okt 2017 15:55